Архиве ознака: igre sa loptu

Savjeti za pravilan odabir reketa za tenis

Uz svaki sport naravno ide i neka sportska oprema, koju je potrebno nabaviti. Jedni ljudi si kupe samo osnovne stvari i već krenu uživati u sportu, a ima i takvih, koji će si kupiti svaku sitnicu, jer su mišljenja, da je sve to dobro za različite stvari. Jedan takvih sportova, gdje možete kupovati jako puno ili jako malo je sigurno tenis. Da bi ga mogli igrati, potreban vam je reket i neke tenisice, a naravno, proizvođači i prodavači vam mogu pored toga ponuditi još bezbroj drugih stvari, koje vam mogu koristiti ili su na ovome svijetu samo iz razloga, da ih ljudi kupuju i da možda u njima izgledate moderno, lijepo i zanimljivo!

Ostanimo mi kod onoga obaveznoga, kod reketa za tenis! Mnogi kod ovog dijela opreme misle, da moraju samo krenuti u trgovinu, kupiti jednog, koji im se sviđa i priča je završena! Ne, nije baš tako jednostavno, a pogotovo ne za one, koji žele igrati ovaj sport kvalitetno. Kao prvo, jako je bitno, da odaberete pravilnu debljinu ručke za koju držite reket. Kod nje je važno, da kad je primete u ruke, da se vam palac i ostali prsti ne prekrivaju, među njima mora biti prostora barem još za jedan prst. Ako je tome tako, onda ćete reket bez problema držati u ruci, a taj prijem bit će dovoljno čvrst za sve udarce, koje ćete na terenu zamisliti.

Kad ste jednom odabrali debljinu, jako vam je bitno i to, da na reketu imate pravilno napete strune! Ali ovdje mnogi jako često dođu u probleme, jer nemaju pojma, kakva napetost je prava. Imate dvije mogućnosti – da su vaše strune na reketu malo manje napete, tako će brzina udarca i loptice biti veća ali će kontrola nad njom biti manja, ako pak ćete strune nategnuti do maksimuma, onda će brzina biti manja, ali ćete svaki udarac imati pod kontrolom. Za pravilan odabir, morate vi za sebe znati, kakav ste igrač i što vam više odgovara!

http://www.tenisice.hr/Tenis/

Kupujete novu opremu za nogomet? Pazite na ove stvari!

 

Liga prvaka, pa nakon toga domaća liga i sve to na televiziji – opet ste dobili želju i volju, da odete sa prijateljima na kakvo druženje uz loptu – znači, na nogomet. Kad pogledate u ormar sa cipelama, vaše su tenisice već prije nekoliko vremena raspale i sa njima više ne možete iz kuče. Isto tako se dogodi, kada otvorite ormar sa majicama, kratkim hlačama i ostalim stvarima, koje ste prije godine ili dvije nosili na treninge. A što sada? Ništa posebno, samo bez panike – danas postoji već toliko trgovina, koje prodaju te stvari, da možete vjerojatno do prve čak i pješke. Ako pak vam je to predaleko, onda još uvijek možete potražiti rješenje na internetu – zanimljivo, jeli tako?

Sada znate, gdje potražiti sportsku opremu, koja vam treba, ali sljedeće pitanje je sigurno, što odabrati. Ako ćete sve te stvari tražiti u velikim trgovinama, koje su specijalizirane za takvu opremu, onda sigurno nećete imati problema – Nike, Adidas, Joma, Kelme i svi ostali danas rade tenisice, sa kojima praktički ne možete pogriješiti. Sve što morate je, da potražite takve, koje vam dobro sjednu na nogu i koje se vam sviđaju. Kad jednom imate nešto takvo u rukama i na nogama, onda nemojte puno razmišljati o novcu – bolje vam je platiti malo više i biti zadovoljni, nego štedjeti i imati žuljeve na nogama – što mislite?

Naravno, u nogometu je potrebna i druga sportska oprema, a ne samo tenisice – kako je onda sa majicama, kratkim hlačama i sa torbom, koje još nemate? Kod tih stvari je isto tako jako bitno, da odaberete onu opremu, u kojoj se osjećate dobro – neka bude udobna, a ne premala, neka diše i neka izgleda moderno. Kad jednom nađete takve stvari, kupite ih, jer jedino tako ćete sa zadovoljstvom otići na svaki trening i tamo se znojiti. Ipak, na kraju krajeva je važno samo to, kako se osjećati i da u tome uživate – napravite sve, da ćete se vratiti doma sa osmjehom na licu.

tenis i druge igre sa loptu

Volite tenis? Pazite na ove pogreške!

Različiti ljudi, obožavaju različite sportove – neki vole trčati za loptom i igrati nogomet, opet drugi vole parket, skakanje po njemu i bacanje lopte na koš, a ima i takvih, koji vole nekoliko manje loptice, držanje reketa u rukama i trčanje lijevo, desno, naprijed, nazad – to su oni, koji vole tenis. Ovo je sport, kojeg diljem svijeta obožavaju milijuni ljudi, isto tako ga mnogi i igraju, ali rijetki su oni, koji se od početka do kraja sa njime bave na pravilan način – ovdje sada dolazimo do pitanja, što je pravilno? Eto, u sljedećim redovima dolazi nekoliko pogrešaka, koje izbjegavajte, ako volite igrati ovaj sport.

Za početak moramo sigurno napomenuti jednu od najvećih pogrešaka, koje ljudi rade, kod igranja tenisa – da to rade bez kondicije. Ako na primjer već deset godina niste držali reket u rukama, a to ste nekad radili svaki dan, na primjer ste taj sport trenirali, onda ne izađite odmah na teren sa nekom, tko je nekoliko puta bolje spreman od vas – može vam se desiti, da ćete lagano izgubiti, a da se i tako umorite kod igre, da dođe i do kakvih ozljeda. Odmah nakon toga je na redu sportska oprema – ako imate kod kuće kakve tenisice za nogomet ili za trčanje, to ne znači, da možete sa njima na leš ili na beton trčati za lopticom – već jedan pogrešan potez mogao bi vam donijeti bolnicu za vaše noge!

Kao što vidite, sve skupa ni nije tako jednostavno – na prvome mjestu je svakako vaša sprema, na drugome mjestu je onda vaša oprema, koja mora biti pravilna i kvalitetna, a na trećemu mjestu je reket – kad ga kupujete, platite za njega koju kunu više, jer jedino tako na vaše lakte neće utjecati slabe vibracije i tako ćete izbjeći mnoge ozljede na rukama. Eto, sada znate gdje ljudi griješe, kad igraju ili samo žele igrati ovaj sport sa lopticom – da bi i vi ostali zdravi, pazite što radite na terenu ili izvan njega, jedino to je recept za uspjeh!

http://www.tenisice.hr/Tenis/

kako suditi pri nogometu

Kako postati sudac za nogomet?

Kao djeca, mnogi od nas ili možda čak velika većina od nas na dvorištu je igrala nogomet. Pet na pet, tri na tri ili možda čak sedam na sedam, ako vas je bilo dovoljno – ali sjećate se možda, što se najviše puta desilo, kad je netko nekoga udario po nozi ili kad je lopta bila na granici – ili u golu ili izvan njega? Naravno, počele su svađe, glasno govorenje i vrlo rijetko su se djeca dogovorila tako, da su svi bili zadovoljni. Baš zbog takvih situacija, ali ne samo kod djece, već i kod starijih nogometaša, postoje nogometni suci, koji stoje na travnjaku ili parketu (kod malog nogometa) i dijele pravdu.

Ako ste ikada imali želju, da postanete nogometni sudac, onda morate kao prvo poznati nogometna pravila i biti kondicijski dobro spremni. Nakon toga upišete na tečaj za suca i počnete sve potrebne pripreme – rade se mnogi različiti treninzi, hodati je potrebno na predavanja, gdje slušate sve potrebno o pravilima, koja morate poznati, da bih mogli dijeli pravdu i slično. Kad jedno sve to napravit, potreban vam je test, da položite ispit, a nakon toga možete na nogometne terene – naravno, za početak su sa vama kontrolori, koji gledaju kako radite svoj posao, a nakon jednog vremena, možete sve te stvari raditi sami uz svoje pomoćnike.

Život jednog suca je dosta jednostavan – mora se pripremati za utakmice tako, da trenira, da prati pravila i da jednom ili dva puta na tjedan ode odsuditi neku utakmicu. Ovdje je jedino potrebno znati, da moraju suci koristiti kvalitetnu opremu, jer jedino sa dobrim kopačkama, majicama, trenirkama, torbama i drugim stvarima mogu dobro trenirati i ostati u formi cijelu sezonu. Jedino u dobroj formi mogu pratiti sve igrače na terenu, te tako biti uvijek na pravom mjestu, te dosuditi faul kad do njega dođe!

http://www.tenisice.hr/Nogomet/