Posebnost kardiovaskularnog fitnessa сеп12

Posebnost kardiovaskularnog fi...

Od svih vrsta aktivnosti koje spadaju u fitness, neke su ipak puno blagotvornije za zdravlje od drugih. Tako se pokazalo da se bavljenje kardiovaskularnim fitnessom najbolje odražava na naše zdravlje i dugoročno daje najbolje rezultate. Kardiovaskularna izdržljivost pokazuje koliko nam...