Kako će vam Nike pomoči smršavjeti? нов14

Tagovi

Vezani clanci

Kako će vam Nike pomoči smršavjeti?

Današnji način života, na svakome ćošku pekarnica i sve više ljudi u McDonaldsu – sve to dovodi ljudi do previše kilograma, do dijabetesa, do poremećaja kretanja. Kad ste jednom tako daleko, otići ćete do doktora, koji će vam dati recept za neke tablete, koje bi vam morale pomoći, da bi vam bilo bolje. Ali pazite, dali vam je to zaista potrebno? Dali su jedino rješenje tablete!? Naravno, da nisu! Ima puno zdravije i bolje rješenje – počnite mršavjeti, smršavite, uradite nešto za sebe i cijeli svijet će vam biti ljepši, moći ćete raditi sve ono, što do sada niste mogli.

Istina je – puno lakše je sve to reći i napisati, nego stvarno smršavjeti, ali ako ima volje, može se i to. Za početak, to je naš savjet, bacite u kantu za smeće sve stvari, koje su slične kruhu, tjesteninama, riži, krumpiru, čokoladama, slatkim sokovima i sličnome! Kad ćete jednom sve to odrezati, napravili ste više od pola! A sada se pitate, što je druga polovina? To je teretana, trčanje, nogomet, bilo koji sport, bilo kakvo kretanje – važno vam je, da se počnete rekreirati, a kod toga će vam trebati neka sportska oprema, kao što ju na primjer proizvodi Nike – majice, hlače, tenisice i ostalo! Sada znate, što vam treba, možete u akciju!

Kako započeti akciju? Započnite je sa kakvim zdravim, domaćim doručkom – na primjer kakva jaja na maslacu, naravno bez mlijeka! Nakon toga može doći na red kakvo trčanje u Nikeovim tenisicama tokom cijelog dana, pa malo više hodanja pješke, umjesto sa autom i nakon mjesec ili dva izgubit ćete mnoge kilograme. Ali pazite sad, sada dolazi ono najvažnije – uz sve to, zaboravit čete na sve tablete, koje vam je prepisao doktor – za kraj možete i sve te stvari baciti u koš za smeće, jer vam opšte neće trebati. Ako ne vjerujete, probajte – vidjet ćete, da je sve skupa puno jednostavnije, nego što se čini.